ロッジ前の道を１００ｍ程進み建物の横につけられた階段を下って、河原の台地へ。
　小学校の前を通り、畑の中を通過して、チェックポストへ。 ここで、国立公園のチェックを受けてランタン谷を歩きます。 その先でチベットから流れてくるボテコシ川の激流に架かるつり橋を渡り、ランタン川右岸へ。そこからチベット系のタマン族が暮らしている旧村の中を歩きます。

　家の中からタマン族の人たちが私たちに興味を持ちながら、恥ずかしそうに見ています。小さい子供は私たちの後を追いかけながら、『フォトフォト』と言いながらついてきます。

　ほんの１００mほどの村を抜けると再びつり橋を渡ります。長さ３０ｍほどの大きなつり橋です。その先には参加者の荷物を運んでいるポーターが隊列を組んで、テクテクと先を進んでいます。 橋を渡ってから、ランタン谷の花街道が始まります。ここには白とピンクそして紫のツリフネソウが所狭しとと咲いています。背丈１ｍほどに成長した草木です。その根元から青いスミレがこっそりと私たちに微笑んでいます。

　参加者は、このルートに蛭がいないか心配しています。 ガイドがそれを察知し、参加者に対し『蛭もいますが、気にするほどではないでしょう』とアドバイスします。
　参加者はガイドの言葉を半信半疑で歩いているようです。時々スパッツをみてヒルがついていないか確認していました。 ガイドが言った言葉のように、蛭をまったく見かけません。木の枝にも蛭がいません。

　視界の利くところまで来るとランタン谷がよく見え、谷に沿って雲が沸いているのが見えています。
　２時間ほど歩いて標高１７００ｍのドバンにつきました。２軒のロッジが営業しています。このロッジで１５分ほど休憩です。ここの場所はいつも利用するロッジで、ガイドとオーナーは顔馴染みです。ここには、とうもろこしの畑があり、背丈を越えているとうもろこしには大きな実がついています。

　休憩を終え出発です。２０mほど急登すると、シャブルー村に行く道とランタンへ行く道と２つに分かれています。私たちは川に沿ってランタン谷へ向います。 およそ３０分歩くとランドスライドという場所に着きます。
　雨季で増水した川は濁流となり、私たちが歩いている近くまで水がきています。乾期にはこの激流の中に温泉が出ているのですが雨季の為、川の中に消えてしまっています。

　ランドスライドのすぐ手前には茶色のきのこがたくさん生えています。ここの住人たちはこれを採り炒めて食べます。私たちもお昼に食べようと、きのこ狩りを楽しみました。 ランドスライドはシャブルー村の住人がシーズンのみロッジを営業しています。雨季の為ロッジは休業です。ベンチだけ貸していただき、休憩です。

断崖に出来た蜂の巣：

　ランドスライドから樹林帯の中を歩いて行きます。川に沿って真直ぐつけられ、落ち葉がたくさん積もってクッションになった非常に歩きやすい道を進んでいきます。

　５分ほど歩くと右岸の崖にミツバチの巣が見えてきます。 大きさ１mほどのものが３つと、５０ｃｍほどのものが８つほど付いているのが見えます。 白い地肌に黒っぽい巣が見えるのですが、参加者の方にはわかりにくいようです。
　デジタルカメラを持ち出して、その部分を撮影し、その画像をみせてから実際の場所を探す方法で教えます。参加者は巣の場所が分かり、自身のカメラで覗くと無数のミツバチが飛んでいるのが分かり、すかさずシャッター。
　地元の人が許可をとったうえで、蜂の巣を採ることができる事を知りました。

　時計を見ると１１時少し前です。朝出発した時よりずいぶん雲が沸いてきています。午後からは雨が降るかもしれません。 雨の振る前に昼食地へと・・・
　少し汗ばむ陽気の中、道樹林帯の中をジグザグに高度を上げて行きます。樹林帯の中は風が抜けないので、参加者の方の額には汗が光っています。ちょうど平らな場所があったので、そこで荷物を下ろして汗を拭き、飲み物を飲んだり、トイレ休憩をします。

　ガイドがネパールのヒルを見つけてきました。参加者はびっくり。日本のヒルと同じほどの大きさです。周りを見てヒルがいないかどうか確認しています。しかし見つかりません。 　ガイドいわく、『雨季になるとヒルが出ますが、このルートには日本のようにたくさんいません』と説明しました。 　
　参加者も安心して、出発です。

　約１時間歩いて１２時過ぎ５軒ほどのロッジが並ぶバンブーに着きました。すでにキッチンボーイが私たちを出迎えてくれます。
　朝同様に大きなお盆にコップとヤカンを持ってやってきます。参加者一人一人にオレンジジュースを配りながらトレッキングの労をねぎらっています。

バンブーのロッジも誰一人いない村になっていました。村の少し斜め上部にはこの時期しか見ることができない滝が落差１００ｍ以上の高さで轟いています。 　荷物をベンチに下ろし、川の水に浸したタオルで汗を拭いていきます。 　非常に気持ちよい感じです。ランタン川の増水が大きな岩に当たって水しぶきが飛び、川下から流れてくる風に乗って私たちに天然の潤いを与え、クーラーのように涼しいです。参加者全員食事の準備ができるまで、そこで涼を楽しみました。

　コックの声で昼食の準備ができたことを知り、マットが敷かれた即席のテーブルで昼食が始まりました。
　大きなお皿にオムライスとブロッコリーのトマト炒め、マグロの佃煮、ポテトサラダ、インゲンの炒め物にオクラのおひたしが出てきます。お代わりも用意されゆっくりと昼食が進みます。
　先ほど採ったきのこも醤油味で味付けされお皿に盛られて出てきました。きのこの話題で盛り上がる昼食です。 　食事が終わると同時に食器は片付けられ、デザートのバナナが出てきました。 　そのバナナを食べている間に、スタッフも食事を済ませています。

シャブルベンシに向けて出発！

　１時間を越えるゆっくりとした食事の後、念のため雨具の用意をして出発です。 　一旦右岸からの沢を横切り再び樹林帯を歩きます。歩き始めてしばらくすると霧雨になり、幻想的な風景の中を歩いていきます。
　昼食地からおよそ５０分で小さいつり橋を渡り、再び右岸を歩くことになります。このつり橋からはランタン川が激流となり水しぶきをあたりに撒き散らし、荒れ狂っています。 　つり橋のたもとにロッジがありますが、ここも無人となっていてベンチだけを利用しました。 　

　ここから宿泊地まで急登が続きます。およそ１時間登るとラムチェの村で、周りはいろいろな高山植物が咲いています。
　川下を振り返ると、向こうの山尾根に沿ってシャブルーの村が山肌に張り付いているように見えていました。上部の山はすっかり雲の中に隠れてしまいました。 　

　ここで最後の休憩をとります。少し雨が強くなってきたので、弱まるまで待ってみようとガイドが声をかけます。予定より２０分多く休憩し、雨が小降りに変わったので出発です。ここから宿泊地のラマホテルまで２０分の水平移動です。

　谷も大きく右曲し、それに沿って歩いていきます。大きな岩肌が見えてきました。小さく黄色い野生のランがたくさん着生しています。写真を撮ろうとすると風に揺れてなかなか撮影ができません。ガイドの協力で何とか写真を撮影し、川傍に建てられたラマホテルへ着きました。

　ロッジより温かいバター茶（チベット系住民が飲むお茶）がサービスされ、飲んでいると私たちより早く着いたスタッフより温かいミルクティーとビスケットが用意されました。
　両者の温かいサービスを参加者は微笑んで受けます。 　参加者の荷物もすでにロッジの部屋に置かれ、同時に熱いお湯が入った洗面器も配られています。
　

　ガイドが部屋を案内し、参加者は一旦着替えに部屋に入りました。 昨日より暖かい格好（長袖の服とフリースと長ズボン）に着替えヘッドライトと折りたたみ傘を持って再びダイニングへ。
　夕食まで２時間あります。先ずはお茶を飲みながらゆっくりと休憩。一番火に近い参加者が火の番をかってでてくれ、安心して雨にぬれた物を干します。

　隣の部屋では女主人がかまどで地酒をポーターに振舞っています。
　その匂いを嗅ぎつけた参加者が『下ってきた際には是非飲ませてください』と女主人に約束していました。
　ガイドからこの地域の習慣について説明があり、実際にかまどの部屋に参加者を連れて１つずつ説明していきます。 またバターチャを作るので、その材料と分量ならびに作り方を、実際に参加者に体験してもらい、出来上がったバター茶を飲みました。
　初めての体験で、なかなか思うように撹拌できず、女主人やスタッフに笑われながら、夕食までの楽しいひと時を過ごしました。　

　あっという間に２時間ほどたってしまい、夕食の時間です。外は雨がずっと降っています。
　外に出るのが憂鬱になる感じですが、ここではスタッフが食事を運んで来てくれます。 　キッチンボーイが熱々の夕食を運んできました。
　野菜スープとポテトフライ、その後コロッケと餃子を運んできました。 ピーマンとたまねぎとウインナーの炒め物、ニガウリの味噌いためと漬物が出てきました。もちろん食材は全て無農薬で身体の中から健康になる食事ばかりです。 　どの食事もまったく日本の味と参加者がほめています。コックも嬉しく、ニコニコしています。日本から持ってきた醤油やソースもお好みで使用してトレッキングの食事を楽しんでいます。 　デザートにフルーツポンチが出てきて、夕食が終わりです。

　　熱いお湯とお茶やコーヒーを飲みながら、明日のトレッキングについてミーティングが始まりました。起床時間や朝食時間など、１日のスケジュールを聞きます。 また明日からより多くの高山植物が見えるので、ゆっくり歩いてほしい旨の説明ありました。最後に参加者から質問を受けてミーティングは終わりです。 　
　ストーブの火が残っているので、火に当たる人、休む人に分かれて自由行動です。 参加者がくつろいでいるころ、横の部屋ではいつものようにスタッフがお皿に山盛りのご飯をのせたダルバートを食べていました。

　明日の朝までには雨が止むようにと願いつつ、休みます。